علاج ارتجاع المريءوطرق الوقاية منه

يعد ارتجاع المريء مرض شائع ومنتشر في أنحاء العالم، وتختلف درجة الإصابة به ما بين خفيف ومتوسط وحاد، حيث يتم تحديد درجة الإصابة على حسب تكرار حدوث ارتجاع المريء خلال الأسبوع الواحد.

يعتبر ارتجاع المريء خفيف إذا تكررت الشكوى من ارتجاع المريء من مرة إلى مرتين خلال الأسبوع الواحد، ويعتبر متوسط أو معتدل إذا ما تكررت الشكوى أكثر من مرتين في الأسبوع الواحد، ويعتبر حادا إذا ما كان ارتجاع المريء بشكل يومي.

      أقرأ أيضا أعراض جرثومة المعدة وطرق و علاجها.

تعريف ارتجاع المريء

ارتجاع المريء هو رجوع حمض المعدة إلى المريء بشكل متكرر، و المريء هو الأنبوب الواصل بين الفم و المعدة، ويسبب ارتجاع الحمض المعدي في تهيج أغشية المريء المبطنة له.

أعراض ارتجاع المريء

• الشعور بحرقة في الصدر يحدث عادة بعد تناول الطعام، ويسمى بحرقة المعدة.

• ارتجاع بعض الطعام أو السوائل الحامضة بعد تناول الطعام.

• الشعور بصعوبة في البلع و وإحساس بعدم الراحة بمنطقة الحلق والحنجرة.

أسباب ارتجاع المريء

• السمنة المفرطة.

                    أقرأ أيضاً كيفية إنقاص وزنك بسرعة وبأمان

• التدخين و المشروبات الكحولية.

• الإكثار و الإفراط من شرب القهوة والشاي وخصوصا إذا ما كان على معدة خالية.

                    أقرأ أيضاً تعرف على اضرار القهوة وفوائدها

• الإفراط في تناول المسكنات القوية على معدة خاوية.

• تناول الطعام في أوقات متأخرة أو بكميات كبيرة.

• تناول الأطعمة التي تحتوي على زيوت ودهون وبهارات بكميات كبيرة.

مضاعفات ارتجاع المريء

• حدوث التهابات مزمنة في منطقة المريء.

• الإصابة بضيق في المريء.

• احتمالية حدوث قرحة في المريء.

• زيادة احتمالية الإصابة بسرطان المريء.

                   أقرأ أيضاً مرض السرطان وكيفية اكتشافه

علاج ارتجاع المريء

• تعديل العادات الصحية و النمط الغذائي من أولى خطوات العلاج.

                   أقرأ أيضاً كيف تعيش حياة صحية؟