النصائح الواجب اتباعها عند علاج ارتفاع درجة الحرارة
ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى هو عرض وليس مرض، إنما هو يعطي مؤشرا على وجود عدوى أو التهاب ما في الجسم.
وتتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية ما بين
درجة 36.1 مئوية و 37.2 مئوية، وقد تختلف درجة
الحرارة الطبيعية ما بين شخص وآخر على حسب السن أو درجة النشاط و الوقت خلال
اليوم.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة
يوجد أسباب عديدة لارتفاع درجة الحرارة أو الحمى أهمها
ما يلي:
- العدوي البكتيرية أو الفيروسية.
- التهابات الجيوب الأنفية و التهابات الفم وخراج الأسنان و التهابات العظام.
- الإصابة بالأورام وسرطانات الدم.
- نقص المناعة الناتج انخفاض كرات الدم البيضاء أثناء العلاج الكيميائي للأورام.
- زيادة النشاط بالغدة الدرقية.
- بعض الأدوية قد تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة مثل بعض المهدئات و أدوية الصرع و مضادات الروماتيزم وبعض أنواع المضادات الحيوية.
- الالتهابات الكبدية.
الأعراض المصاحبة للحمى أو ارتفاع درجة الحرارة
- التعب والإرهاق.
- الم بالمفاصل وبالعضلات.
- الشعور بالقشعريرة و الدوار والقيء.
- حدوث طفح جلدي في بعض الأحيان.
أقرأ أيضا أفضل المضادات الحيوية الطبيعية.
أهم النصائح عند علاج ارتفاع درجة الحرارة
- قياس درجة الحرارة بدقة باستخدام الترمومتر عن طريق الفم أو تحت الإبط أو من خلال فتحة الشرج و متابعتها من وقت إلى الآخر.
- استخدام كمادات الماء البارد و الخل من الأمور التي تساعد على نزول درجة الحرارة.
- شرب الكثير من الماء البارد و الإكثار من العصائر و السوائل عموما.
- تخفيف عدد قطع الملابس و استخدام بطانية خفيفة إذا ما كان الشخص يشعر بالقشعريرة.
- استخدام الزنجبيل لما له من آثار ايجابية في القضاء على البكتريا و الجراثيم ويساعد في علاج السعال والالتهابات ويساعد في علاج ارتفاع درجة الحرارة.
- عدم تعريض منطقة الصدر والبطن للماء البارد أثناء ارتفاع درجة الحرارة، والاكتفاء بغسل كل من الرأس والذراعين والساقين.
- اللجوء إلى النوم و نيل قسط مناسب من الراحة يساعد في علاج ارتفاع درجة الحرارة.
- اللجوء إلى الطبيب المختص في حالة عدم نزول درجة الحرارة.
- يمكن استخدام بعض الأدوية التي تساعد في علاج ارتفاع درجة الحرارة ولكن بعد استشارة الطبيب المختص.
أو يمكنكم التواصل معنا عبر جروب الموقع على التلجرام من هنا او من خلال قناتنا من هنا.
تعليقات
إرسال تعليق