أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات و السيدات

الدورة الشهرية من علامات بلوغ الفتاة، وتبدأ عادة ما بين سن 12 إلى 16 عام، وانتظام الدورة من المؤشرات الدالة و المطمأنة على صحة الفتاة، وانقطاعها أو تأخرها أيضا من المؤشرات الدالة على وجود مشكلة ما يجب البحث فيها.

لذلك يجب معرفة ما هي اهم الأسباب التي قد تكون وراء تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.

أقرأ أيضا التهاب المهبل أسبابه و علاجه.

أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات

- الأنيميا و الضعف العام.

يعتبر الضعف العام و سوء التغذية من الأسباب الشائعة و الهامة التي تقف وراء إضرابات الدورة و تأخرها، و الإصابة بالأنيميا بسبب سوء التغذية.

- وجود كيس على المبيض.

هو وجود كيس على المبيض وليس تكيس المبيض، فهو من الأسباب التي تؤخر نزول الدورة، حيث أن وجود هذا الكيس يؤدي إلى حدوث اضطراب هرموني في الجسم و خصوصا الهرمونات المسئولة عن نزول الدورة.

- تكيسات المبايض.

وهي وجود تكيسات على المبايض مما يؤثر على وظائفها و حدوث اضطرابات هرمونية.

- التوتر والقلق.

يعتبر التوتر والقلق و الحالة النفسية من الأمور التي تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، حيث أن القلق و التوتر يؤثر على منطقة الوطاء بالمخ وهي المسئولة عن تنظيم هرمونات الدورة الشهرية.

- زيادة هرمون اللبن.

زيادة نسبة هرمون اللبن أو ما يعرف بالبرولاكتين من الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية.

فشل في وظائف المبيض.

فشل في وظائف المبيض هو من أحد الأسباب في تأخر الدورة، ولكنها حالة نادرة الحدوث.

أسباب تأخر الدورة الشهرية للسيدات

كل الأسباب السابقة لتأخر الدورة للبنات هي أيضا للسيدات ولكن يضاف إليها ما يلي:

- حدوث الحمل

هو اهم و أول أسباب تأخر الدورة للسيدات هو حدوث الحمل، لذلك عند تأخر الدورة لدى أي سيدة متزوجة يجب عمل اختبار للحمل.

استخدام بعض أنواع وسائل منع الحمل

قد تكون وسيلة منع الحمل التي تستخدمها بعض السيدات سبباً في تأخر واضطراب الدورة بسبب احتوائها على هرمون الإستروجين وهرمون البروجستيرون اللذان يعملان على منع المبايض من إخراج البويضات.

علاج تأخر الدورة الشهرية

يجب في حالة تأخر الدورة الشهرية التوجه إلى الطبيب المختص لتحديد السبب وراء حدوث اضطرابات في انتظام الدورة الشهرية، ولكي يتم تحديد العلاج والطريقة المناسبة لتعامل مع هذه الحالة.

نصائح تساعد على انتظام الدورة

ولكن يوجد بعض الإرشادات والنصائح التي يمكن أن تساعد في انتظام الدورة الشهرية منها:

- تغيير نمط الحياة إلي نمط حياة صحي من حيث الطعام و الشراب وأسلوب الحياة نفسها.

- محاولة البعد والتقليل من القلق والتوتر.

- كثرة شرب الماء والسوائل الدافئة خصوصا القرفة والزنجبيل قد تساعد على نزول وانتظام الدورة.

- تناول الغذاء الصحي المتوازن الغني بالعناصر والفيتامينات لعلاج الأنيميا والضعف العام.

- التخلص من السمنة وزيادة الوزن، وتحقيق وزن صحي.

- محاولة ممارسة الرياضة بإعتدال قدر الإمكان.

لمزيد من المعلومات عن تأخر الدورة الشهرية من هنا.